Endlich Ruhe im Bauch.
Mit dem 12 Wochen Intensiv-Programm deinen Bauch verstehen lernen.
Bewerbungsfenster geschlossen
01WER DICH BEGLEITET
Zwei Wege, ein Ziel.
PSYCHE · COACHING
Denny Kircheis
Ich bin Denny. 2011 kam die Diagnose Morbus Crohn. Danach fünf Jahre Kreislauf: Schub, stärkeres Medikament, Besserung, nächster Schub. Seit 2016 lebe ich ohne Symptome, seit 2018 ohne Medikamente. Heute bin ich ICF-zertifizierter Coach und habe über 1.000 Stunden mit Menschen gearbeitet, die genau da standen, wo du gerade stehst. Viele von ihnen berichten von großartigen Fortschritten auf ihrem Weg.
ERNÄHRUNG · NÄHRSTOFFE
Calvin Köhler
Ich bin Calvin. 2020 fing alles an, 40 Mal am Tag auf Toilette, 20 Kilo verloren, Diagnose Morbus Crohn. Von Cortison bis Biologika hatte ich bereits alles durch. Heute lebe ich seit über zweieinhalb Jahren ohne Symptome und trainiere für meinen ersten Ironman 70.3. Auf meiner eigenen Reise habe ich auch als Klient mit Denny gearbeitet. Zu sehen was möglich ist, hat mich dazu bewegt, ebenfalls anderen Betroffenen zu helfen. Als Ernährungswissenschaftler kurz vor dem Masterabschluss in Mikronährstofftherapie übernehme ich den Teil, der deinen Körper durch die Reise trägt: Ernährung und Nährstoffe.
02DIE ZWÖLF WOCHEN
Was dich in den zwölf Wochen erwartet
Im Programm holen wir dich genau dort ab, wo du gerade stehst und begleiten dich nicht nur Live durch die 12 Sessions, sondern stehen dir jeder Zeit für deine Fragen zur Verfügung.
Wir arbeiten an drei Säulen gleichzeitig, weil sie sich gegenseitig tragen:
- SÄULE 01Mindset
Du verstehst, was Stress mit deinem Bauch zu tun hat, lernst die Signale deines Körpers zu lesen und erkennst die Muster, die dich seit Jahren im Auf und Ab festhalten. Der Teil, den du am wenigsten erwartest, aber am meisten brauchst.
- SÄULE 02Ernährung
Mit Calvin baust du eine Ernährung auf, die zu deinem Körper passt und zu deinem Alltag. Du lernst selbst herauszufinden, was du gerade verträgst und wo Nährstoff-Lücken stecken. Damit du nie wieder von einem fremden Plan abhängig bist.
- SÄULE 03Lebensstil
Schlaf, Licht, Bewegung, Routinen. Die Hebel, die im Hintergrund arbeiten, ohne dass du sie mit Disziplin erzwingen musst. Hier lernst du wie dein Nervensystem funktioniert, sowie Techniken, die es in den Selbstheilungsmodus bringen.
Deine Reise durch die zwölf Wochen:
- WOCHEN 1-3Das Fundament
Du kommst in der Gruppe an, verstehst, was Stress und Nervensystem mit deinem Bauch zu tun haben, stellst zusammen mit uns deine Ernährung auf eine Basis, die dir Halt gibt statt Stress.
- WOCHEN 4-7Die tiefe Arbeit
Du findest deine individuelle Stressursache. Lernst deine Muster und Prägungen kennen, die deinen Körper seit Jahren im Alarm halten. Dazu die Nährstoff-Auswertung mit Calvin und das wichtigste Wort für deine Gesundheit: Nein.
- WOCHEN 8-10Den Körper ins Boot holen
Unverträglichkeiten verstehen, Werkzeuge für dein Nervensystem, und die stillen Hebel Schlaf, Licht und Bewegung. Hier wird aus Wissen Alltag.
- WOCHEN 11-12Integration
Alles, was funktioniert hat, bekommt einen festen Platz in deinem Leben. Langfristige Ernährung, deine Routinen, dein Plan für die Zeit danach.
- NACH ZWÖLF WOCHENDein eigener Kompass
Du kennst deine persönlichen Trigger, liest die Signale deines Körpers und weißt, wie du ihn im Alltag unterstützt.
Ganz konkret
Die Nährstoffanalyse, wärmstens empfohlen
Über die Hälfte der CED-Betroffenen haben Nährstoffmängel, ohne es zu wissen. Durch Malabsorption, Entzündung oder einseitige Ernährung. Die Analyse gibt dir ein klares Bild, wo du stehst: Omega-3, Vitamin D, B12, Folsäure, Eisen, Zink, Selen, Magnesium und weitere. Calvin ordnet die Ergebnisse mit dir ein, damit du gezielt vorgehst, statt auf Verdacht zu supplementieren.
Die Auswertung mit Calvin ist im Programm enthalten. Nur die Laborkosten zahlst du separat direkt ans Labor. Wenn du dich jetzt noch nicht entscheiden möchtest, kannst du das bis zur 2. Session nachholen.
03WAS ES NICHT IST
Was dieses Coaching nicht ist
Damit du mit den richtigen Erwartungen ankommst, sagen wir dir genauso klar, was du hier nicht findest:
Kein Ersatz für deine ärztliche Behandlung.
Wir arbeiten ergänzend zur Schulmedizin, nicht gegen sie.
Keine Garantie auf Symptomfreiheit.
Jeder Körper und jede Geschichte ist anders. Garantien zu verkaufen, ist unserer Meinung nach nicht seriös.
Keine Schnell-Lösung.
Auch wenn in zwölf Wochen große Schritte möglich sind: Sie sind der Anfang eines Wegs, den du danach selbst weitergehen lernst. Selbstverständlich bestens von uns ausgerüstet.
Kein Programm zum Berieseln-Lassen.
Das Programm bringt dich in die Umsetzung. Ohne deine aktive Mitarbeit kein Fortschritt. Genau deshalb gibt es das Bewerbungsverfahren.
Keine Psychotherapie.
Wenn du in therapeutischer Behandlung bist oder eine brauchst, ist das Coaching eine Ergänzung dazu, kein Ersatz.
04SO BIST DU DABEI
In drei Schritten dabei
Du bewirbst dich.
Füll einfach unser Bewerbungsformular aus, das dauert nicht lang. Die Bewerbung ist unverbindlich und kostet nichts.
Du bekommst unsere Zusage und sicherst dir deinen Platz.
Wenn deine Bewerbung passt, schicken wir dir eine Zusage. Mit der Möglichkeit deinen Platz fest zu reservieren.
Wir treffen uns zum Kennenlern-Call und es geht los.
Direkt nach der Reservierung machen wir einen kurzen Call aus, lernen uns kurz kennen und klären deine letzten Fragen. Du bekommst nach deiner Zahlung sofort Zugang zur Community und deine ersten Kursmaterialien. Los geht es Anfang August.
05DIE FAKTEN
Die Fakten
Das hier ist unsere erste Kohorte. Du kannst als einer der Ersten zum einmaligen Startpreis teilnehmen.
- Start
- Anfang August 2026.
- Plätze
- 15 Plätze. Bewusst kleine Gruppe.
- Bewerbungsfenster
- Bis zum 31. Juli. Danach schließt das Formular und die Kohorte startet.
- Nährstoffanalyse
- Optional. Die Auswertung mit Calvin ist im Programm enthalten, nur die Laborkosten zahlst du separat direkt ans Labor.
- DE ca. 218 €
- AT ca. 258 €
- CH ca. 293 €
STARTPREIS · ERSTE KOHORTE
1.697Euro
Regulär 1.997 Euro
Zahlung einmalig oder in drei Raten möglich
Auf die Warteliste06FRAGEN
Was du vielleicht noch wissen willst
Ich habe schon so vieles probiert. Warum sollte das hier anders sein?
Das hören wir oft und wir verstehen es. Gleichzeitig: Die meisten, die das sagen, haben vor allem an einer Säule gearbeitet, meistens an der Ernährung. Das Coaching arbeitet an allen dreien gleichzeitig, und es setzt an der Phase an, in der du wirklich stehst. Genau das unterscheidet diesen Weg von dem, was du allein ausprobieren konntest.
Ersetzt das Coaching meinen Arzt oder meine Medikamente?
Nein. Wir arbeiten ergänzend zur Schulmedizin, nicht gegen sie. Ärztliche Behandlung und Medikamente besprichst du weiterhin mit deinen behandelnden Ärzten.
Wie viel Zeit brauche ich pro Woche?
Plane 4 bis 6 Stunden pro Woche ein: eine Live-Session von 90 bis 120 Minuten plus Umsetzung im Alltag. Das ist ein Intensiv-Coaching, kein Nebenbei-Kurs.
Was, wenn ich gerade mitten im Schub stecke?
Du bist willkommen. Wir gehen behutsam mit dir um und passen das Tempo an. Deine medizinische Behandlung läuft dabei unverändert weiter, wir ergänzen sie.
Muss ich vor der Gruppe über meine Symptome sprechen?
Nein. Du teilst nur, was du teilen möchtest. Die Gruppe ist ein geschützter Raum, und dein Tempo bestimmst du.
Ich habe Reizdarm, keine chronisch-entzündliche Darmerkrankung. Passt das für mich?
Ja. Der Ansatz an Mindset, Ernährung und Lebensstil greift auch bei Reizdarm. In deiner Bewerbung erzählst du uns deine Situation, dann sehen wir gemeinsam, ob es passt.
Ich kann nicht bei jeder Live-Session dabei sein.
Jede Session wird aufgezeichnet, du kannst sie später ansehen. Am meisten holst du heraus, wenn du möglichst oft live dabei bist, aber es muss nicht jede Woche klappen.
Was passiert nach den zwölf Wochen?
Du gehst mit deinen Werkzeugen, deinen Routinen und deinem eigenen Plan weiter. Ziel ist, dass du danach selbstständig weitergehst, nicht dass du von uns abhängig bleibst.
Mach ich's oder mach ich's nicht?
Irgendwann steht auf dieser Reise jeder vor dieser Frage. Manche gehen mutig los. Manche werden vom Schmerz geschubst. Beides zählt.
Du kennst jetzt die Reise, das Programm, die Grenzen und die Fakten. Die Entscheidung gehört dir. Das Bewerbungsfenster ist bis zum 31. Juli offen.